高血圧について

血圧測定と体調管理

血圧が正常であってもその変動のリズムを知ることは必要です。
そこで、家庭で血圧測定することが大切なのです。
家庭で測定することには、いくつかのメリットがあります。
●日頃の生活における血圧の変動の把握ができます。
リラックスした状態で血圧測定ができます。
毎日測定することで、飲酒、体調不良、眠れないなどのときの血圧もわかります。
●高血圧のタイプがわかります。
高血圧のタイプ「持続性高血圧」「白衣高血圧」「仮面高血圧」もしくは、正常血圧のどれに当てはまるのかがわかります。
●降圧薬の効果判定
薬を使う前と使った後の変化を比較することできます。
その効果によって薬の追加などが検討されます。
●合併症のリスクの予測
家庭測定をすることで、１日の血圧の変動（高いとき、低いとき）の血圧を比べることができ、合併症の危険性を予測することができます。
血圧の変動の差が大きいほど動脈硬化が進行しているため、合併症の危険性が高くなるとされています。